JUMPING Centrum Brno v novém

Do nové sezóny pro Vás JUMPING Centrum Brno připravilo spoustu novinek.

- po letním čase stráveném ve 3. patře v červeném sále se budeme opět setkávat v 2. patře v našem původně žlutém, nově v bílém sále.

- rozšílili jsme pro Vás rozvrh lekcí, který naleznete v sekci ROZVRH/CENÍK

- zvolili jsme pro naše lekce atraktivnější časy cvičení

- pro větší efekt ze cvičení zařazujeme úterní 90-ti minutovou lekci, kdy se budeme delší dobu pohybovat v aerobním pásmu, a tedy účiněji a déle spalovat tuky, delší čas věnujeme i posilování bříška a důkladnému protažení

- a opět dopolední lekce, tentokrát ve středu od 10:00 do 11:00 hod

Skáčeme na Václavské ulici 237/6  v CENTRU Fénix vchod č. 5, 2.patro

Rezervace místa na 734 502 079 nebo info@jumping-bk.cz

Váš JUMPING TEAM

Jumping - BK

Vítáme Vás na webových stránkách JUMPING-BK

Konečně také na blanensku. Nový atraktivní fitness sport JUMPING (skákání na trampolínkách).

Jumping patří mezi novinky kolektivního a aerobního cvičení ve světě.

Rádi Vás uvidíme na našich hodinách jumpingu. Čeká Vás atraktivní prostředí, příjemní instruktoři, motivační hudba.

Skákat budeme na speciálních trampolínkách o průměru 122cm s podpůrnými řídítky.

Cvičení je určeno všem věkovým kategoriím - ženám, mužům i dětem. Záleží jen na dohodě, jak bude hodina zaměřená - easy, fitness nebo power.

Díky měkkým dopadům maximálně šetříte svoje klouby, díky balančním cvikům zapojujete hluboké zádové svalstvo, které se jinak velmi těžko posiluje.

Na hodinách jumpingu zažijete spoustu legrace, poslechnete si příjemnou hudbu a přitom všem příjemně protáhnete celé tělo.

Jumpingová trampolína je opatřena madly (řidítky), která jsou používána cíleně pouze u některých cviků. Více, než 80% hodiny se madla nepoužívají

(působí jako psychická podpora). Proto zde dochází právě k nucenému balancování a tudíž se zde posilují kloubní úpony a svaly kolem páteře

a to 3. a 4. vrstva hlubokých svalů zádových. Dále jumping podporuje posilování svalů dna pánevního. Cvičení je vhodné pro všechny.

Cvičíte sami pro sebe, skákejte s radostí.

Váš JUMPING Team